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桜満開

2024-04-12
今年の桜は咲くのが少し遅かったですね。
先日の休みに玉川ダムまでドライブに行ってきました。
桜を見ながらゆっくりコーヒーをのみ、桜に癒されて来ました。

春野菜

2024-04-10
桜満開のピークも終わりに近づいてきましたね。
息子が会社の先輩のつてで1日農地を貸して頂くことになり野菜を作っています。
今は新玉ねぎ、スナップえんどうを収穫しています。
初物を食するのはいいですね。
新鮮でおいしいです。
ソラマメ・とうもろこし・じゃがいもなど季節に合った野菜を植えて育てています。
慣れない作業にとまどいながらたまに手伝うこともあります。
いろんな野菜作りと収穫を楽しみたいと思います。

友との再会

2024-04-05
お休みを利用して県外の親友と会ってきました。
日頃ラインをしていますが顔を会わせての再開は1年振りです。
近況を話し、それぞれの思い出を話し、あっというまでした。
「また会おうね!」と約束し帰路につきました。
この友との時間はにぎやかでかつ穏やかで過ぎてしまうと泣けてきます。
ほんとにまた元気で会いましょうね!

ご自宅で簡単トレーニング

2024-04-03
万歳をする運動です。
寝たままで、肘をしっかり伸ばします。

深呼吸をするように
両手を頭の上までゆっくる伸ばし
しっかり伸ばしたら、ゆっくり下ろします。

柔軟性の衰えを防ぎます。

三寒四温

2024-03-27
春のお彼岸も終わり、春らしい日々が続きます。すっきりと晴れた日には、利用者様と一緒に干した洗濯物がよく乾きます。肌寒く感じる雨の日も水不足のこのあたりにはありがたいもの。おかげで断水しなくてすみそうです。ひき続き節水を心がけめぐみの雨に感謝しながら桜の便りを待ちましょう。

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