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入梅のころ
2026-06-12
NEW
余戸の田植えも始まりカエルの声が大きくなりました。
庭のアジサイが満開で、吹く風はさわやかですが、今年も昨年に増して暑さがきびしい様です。
皆様、熱中症にお気をつけ下さい。
利用者様、暑さに強いと言わず、エアコンを使って下さい。
電気代より入院費の方が高いと思います。
紫陽花
2026-06-10
松山総合公園のあじさいは、6月初旬から色づきはじめ、中旬～下旬にかけて見頃を迎えます。
ガクアジサイ、ウズアジサイ、西洋アジサイ、ヤマアジサイ、カシワバアジサイ、ヤクシマアジサイ等の20品種が鮮やかに咲きます。
雨に濡れる姿が美しく日本の初夏を代表する風物詩として親しまれています。
デイルームの紫陽花も見頃になっています。
利用者様が思い思いに色をぬってくださり、きれいに咲きました。
梅雨入りと田植えシーズン
2026-06-03
梅雨に入り雨が降る日が多くなっています。
石手川ダム貯水率も100％維持しています。
米作りには田んぼの土を耕し水をはり田植えする作業工程となっています。
珠の実のまわりの田んぼも田植えする準備が進んでいます。
田んぼの水を入れるのも上の方から順番にしていくことを私もはじめて知りました。
息子たちも２年目の米作りに挑戦しています。
収穫を迎えるまで稲の状態や水の管理で大変ですが新米が食べれるよう心待ちにしたいと思います。
4年に一度のサッカーの祭典
2026-06-05
サッカーファンにはたまらないワクワクドキドキする
「FIFAワールドカップ」がアメリカ・カナダ・メキシコの北中米3ヶ国共同開催で6/11から始まります！
わが日本代表は歴代のチームの中で一番の最強チームといわれています。
初戦は6/15（月）朝5時からNHKで放送される、オランダ戦です。
観れる方はぜひ応援よろしくお願いします。
がんばれ サムライブルー！！
筋肉を考える日
2026-05-29
金曜日…29日。筋肉の日です。
加齢に伴い筋肉量は減少してしまいますが、
筋肉は何歳からでも育てることができます。
転倒予防はもちろん認知症予防にも筋肉は関連しているそうです。
日常動作から派生したものやお散歩など習慣化できる運動を見つけていきたいですね。
そして、たんぱく質を積極的に摂取し、バランスの良い食事を心がけること！
少し多めのたんぱく質、少しそこまで歩いてみるそんなきっかけの日になるとうれしいです。
運動される際はいつも以上に水分補給を！
私のおすすめはミルクです。
熱中症対策にも良いらしいです