ブログトップページ ＞ ブログブログ 一覧へ戻る認知症予防2024-11-13認知症予防のためには「脳トレ」と考えますが、脳トレ以外にも認知症予防にお勧めなことがあります。それは、運動、睡眠、食事です。体を整えながら脳トレもがんばりましょう。
