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梅雨明け
2024-07-26
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梅雨が明けて猛暑となりみなさん体調を崩してはいませんか？
大好きなそうめんの季節になりましたが今年は夏野菜など色々な物をトッピングして食べたいと思います。
そうめんにトッピングして食べていいと覆った調理方法を教えていただけたら幸いです。
夏バテしないように美味しい物を食べて頑張りましょう。
８月の工作
2024-07-24
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わりばしと折り紙、千代紙を使ってうちわを作りました。
色の組み合わせによって印象が違い、どれも華やかです。
とても暑い毎日ですが、うちわであおぐと少しだけ涼しくなりますね。
愛媛を伝える
2024-07-19
愛媛に引っ越し2年が経ちました。
県外のかわいい部下から、今でも連絡をもらってます。
あの時生まれた赤ちゃんも２歳になり、色んなものや食べ物に興味津々だそうです。
おばちゃんの住んでる所の美味しいものを送るねと、じゃこ天を送りました。
美味しいと食べてくれたそうです。
愛媛を知ってもらえるよう、また美味しいものを送りたいと思います。
あついですね。夏本番です！！
2024-07-17
熱中症警戒アラートが発表されたら？！
「外出はできるだけ控え暑さを避ける。」
「屋外、エアコンがない屋内での運動は原則中止する。」
「高齢者、子ども、持病がある人などに声掛けをする。」
「昼夜を問わずエアコンを使用する。」
「こまめに水分補給する。１日あたり1.2ℓ目安にする。」
熱中症は、予防法を知っていれば防ぐことが出来ます。できるだけ暑さを避け水分、塩分の補給をしっかり行いましょう。とにかく対策が一番です。みなさん気をつけましょう。
夏野菜
2024-07-12
ここ数日の暑さは、体力を奪います。
体を冷やすトマトやきゅうり、スイカなど夏の野菜を摂取してくださいね。
暑い日が続く時は、さっぱりしたものを食べて元気で過ごしていきましょう。
涼しい部屋で過ごして下さいね。